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課程名稱 |
跆拳校隊
Varsity Sport-Taekwondo |
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開課學期 |
101-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
陳美莉 |
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課號 |
PE2120 |
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課程識別碼 |
002 51480 |
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班次 |
12 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期二A,B,C,D(18:25~22:00)星期五A,B,C,D(18:25~22:00) |
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上課地點 |
綜館柔道室綜館柔道室 |
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備註 |
限校隊學生
總人數上限：40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程最主要給予跆拳道愛好者一個活動及進修的園地，所以.凡是對跆拳道運動有興趣者歡迎加入 |
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課程目標 |
1.提倡跆拳道運動風氣
2.培養跆拳道運動技巧
3.培植跆拳道運動教學及競賽能力 |
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課程要求 |
配合校隊積極推展跆拳道運動 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
待補 |
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參考書目 |
待補 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
出勤記錄 |
50% |
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2. |
協助校隊推展評估 |
50% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/11,9/14 |
基本體能、認識跆拳道、基本動作介紹 |
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第2週 |
9/18,9/21 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
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第3週 |
9/25,9/28 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
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第4週 |
10/02,10/05 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
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第5週 |
10/09,10/12 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
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第6週 |
10/16,10/19 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
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第7週 |
10/23,10/26 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
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第8週 |
10/30,11/02 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
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第9週 |
11/06,11/09 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極一章1-6動 |
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第10週 |
11/13,11/16 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極一章1-12動 |
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第11週 |
11/20,11/23 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極一章1-18動 |
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第12週 |
11/27,11/30 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極二章1-6動 |
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第13週 |
12/04,12/07 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極二章1-12動 |
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第14週 |
12/11,12/14 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極二章1-18動 |
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第15週 |
12/18,12/21 |
實戰對練 |
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第16週 |
12/25,12/28 |
實戰對練 |
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第17週 |
1/01,1/04 |
實戰對練 |
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